Você não é a sua ansiedade — e também não precisa transformar sobrevivência em identidade

Existe uma diferença enorme entre dizer “eu sinto ansiedade” e dizer “eu sou ansiosa”. Parece detalhe de português. Não é. Quando uma experiência vira identidade, ela começa a explicar tudo: o jeito de decidir, de se relacionar, de trabalhar, de descansar e até aquilo que você espera do futuro. E Leia mais

Você sente que está sendo julgada o tempo todo — mesmo quando ninguém disse nada?

Excelentíssimos membros do júri, temos mais um caso gravíssimo para analisar. A ré enviou uma mensagem às 14h08. Às 14h09 percebeu que poderia ter usado outro emoji. Às 14h12 releu a conversa. Às 14h20 concluiu que provavelmente pareceu antipática. Às 15h03 já havia construído provas, testemunhas e alegações finais para Leia mais