Você chegou no Tô Surtando.
Então provavelmente alguma coisa aí dentro está fazendo barulho.
Você não precisa saber o nome do que está acontecendo. Nem decidir em qual categoria da vida o seu surto se encaixa. Comece pela frase que parece ter sido escrita depois de alguém passar cinco minutos dentro da sua cabeça.
Você provavelmente chegou aqui porque pesquisou isso
“Minha cabeça não desliga nem quando eu deito.”
Por que minha cabeça não desliga na hora de dormir?
“Eu não consigo relaxar nem quando está tudo bem.”
Por que você não consegue relaxar nem quando está tudo bem?
“Eu sofro por coisas que nem aconteceram ainda.”
Por que sua cabeça sofre por coisas que ainda nem aconteceram?
“Eu estou cansada, mas continuo funcionando.”
Você só percebe o quanto está cansada quando alguém pergunta se está tudo bem
“Eu quero começar. Eu só não consigo começar.”
Você não está procrastinando a tarefa. Está evitando o que sente quando tenta começar.
“Não sei se isso é ansiedade ou TDAH.”
TDAH ou Ansiedade? Como Diferenciar Quando a Mente Não Para
“Parece que, se eu não controlar tudo, alguma coisa vai dar errado.”
Por que você sente que precisa controlar tudo para conseguir respirar?
“Uma coisinha acontece e eu explodo. Depois nem eu entendo por quê.”
Não foi o copo na pia. Você já estava no limite antes dele.
“Todo mundo acha que eu estou bem. Eu só sei o trabalho que dá parecer bem.”
Você parece bem. E ninguém imagina o trabalho que isso dá.
“Eu sei o que todo mundo precisa de mim. Só não sei mais o que eu quero.”
Você sabe o que todo mundo espera de você. Só não sabe mais o que você quer.
Não encontrou seu surto?
Tudo bem. A gente provavelmente ainda vai escrever sobre ele. Enquanto isso, você pode passear pelas quatro áreas do blog — sem precisar preencher formulário, fazer teste de personalidade ou descobrir qual tipo de surtada você é.
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