Kelly Campos Muradás

Sou redatora e terapeuta integrativa, apaixonada por transformar caos mental em palavras que acolhem. Falo sobre autocuidado realista para quem vive com ansiedade, hiperatividade ou TDAH e o cansaço de tentar dar conta de tudo — sem romantizar, sem exigir perfeição. Aqui, você encontra leveza possível, dias bons o bastante e caminhos gentis pra se reencontrar. Aqui, você não precisa ser forte o tempo todo. Só precisa ser você, do jeito que dá.

Você só percebe o quanto está cansada quando alguém pergunta se está tudo bem

Você estava ótima. Quer dizer: estava respondendo mensagem, pagando conta, trabalhando, lembrando do compromisso, decidindo o jantar e procurando uma meia que aparentemente pediu demissão da família. Então alguém perguntou: — Você está bem? E seus olhos encheram de água. Que inconveniência. Você tinha coisas para fazer. Funcionar pode esconder Leia mais

Por Kelly Campos Muradás, atrás