Ela Virou Especialista em Parecer Bem

Este arquivo não chamou atenção pelo sofrimento.

Chamou atenção pela habilidade.

A mulher deste registro era extremamente competente.

Sabia sorrir na hora certa.

Sabia responder “está tudo bem”.

Sabia mudar de assunto.

Sabia tranquilizar os outros.

E, principalmente, sabia esconder quando não estava bem.

Ninguém desconfiava.

Porque ela continuava funcionando.

Continuava comparecendo.

Continuava produzindo.

Continuava cuidando.

Por fora, tudo parecia normal.

Por dentro, nem tanto.

Ela carregava preocupações que não dividia.

Dúvidas que não verbalizava.

Medos que não compartilhava.

E sentimentos que acreditava precisar administrar sozinha.

Com o passar dos anos, sua máscara ficou tão eficiente que até ela começou a acreditar nela.

Quando alguém perguntava se estava tudo bem, a resposta saía automática.

Antes mesmo de pensar.

Antes mesmo de sentir.

Antes mesmo de perceber.

E existe um perigo silencioso nisso.

Quando passamos tempo demais representando uma versão forte de nós mesmos…

Corremos o risco de esquecer como pedir ajuda.

Corremos o risco de esquecer como ser vistos.

Corremos o risco de acreditar que sentir é um problema a ser escondido.

Mas talvez o mais cansativo não seja sofrer.

Talvez seja sofrer enquanto tenta convencer o mundo de que está tudo bem.

Talvez seja carregar tudo sozinha porque, em algum lugar da história, aprendeu que demonstrar fragilidade era perigoso.

Ou inconveniente.

Ou egoísta.

Ou simplesmente impossível.

E assim ela seguiu.

Recebendo elogios pela força.

Enquanto secretamente desejava apenas não precisar ser tão forte o tempo todo.


📂 Registro encerrado.

Há máscaras tão antigas que acabam confundidas com personalidade.


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Kelly Campos Muradás

Sou redatora e terapeuta integrativa, apaixonada por transformar caos mental em palavras que acolhem. Falo sobre autocuidado realista para quem vive com ansiedade, hiperatividade ou TDAH e o cansaço de tentar dar conta de tudo — sem romantizar, sem exigir perfeição. Aqui, você encontra leveza possível, dias bons o bastante e caminhos gentis pra se reencontrar. Aqui, você não precisa ser forte o tempo todo. Só precisa ser você, do jeito que dá.

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