O despertador toca, e a primeira reação é rolar na cama mais alguns minutos. Afinal, “só mais cinco minutos” não fazem mal a ninguém, certo? Mas cinco minutos se transformam em vinte, e vinte em quarenta, enquanto a mente já está planejando tudo que precisa ser feito — e tudo Leia mais
Trabalhar de casa parece um sonho, até que o sonho vira uma selva. De repente, o escritório é a sala, o notebook é o companheiro de todas as horas, e o cérebro — bom, o cérebro com TDAH decide abrir 27 abas ao mesmo tempo, sendo apenas uma delas o Leia mais
Se tem uma coisa que o TDAH e o trabalho autônomo têm em comum, é o caos. Um caos que, às vezes, parece liberdade; outras vezes, parece uma bomba-relógio prestes a explodir. Porque sim, trabalhar por conta própria pode ser o sonho de quem tem dificuldade com regras e horários Leia mais
O burnout no trabalho não surge de repente. Ele chega devagar, silencioso, corroendo energia, entusiasmo e até a sensação de controle sobre a própria vida. De repente, tarefas que antes eram simples se tornam gigantes, reuniões parecem exaustivas e o próprio corpo começa a pedir socorro sem que você perceba. Leia mais
Chegar em casa exausta depois de um dia longo pode ser normal. Mas quando essa exaustão vira rotina, não passa com descanso e começa a sugar a vontade de viver, pode não ser apenas cansaço. Estamos falando de burnout, um esgotamento profundo que vem ganhando espaço nas pesquisas do Google Leia mais