Ela Gastava Mais Energia Imaginando do que Fazendo

Este arquivo começou a ser montado após uma observação repetida inúmeras vezes.

A mulher deste registro chegava ao final do dia exausta.

Mas quando alguém perguntava o que ela havia feito…

A resposta parecia incompatível com o cansaço.

Porque boa parte do desgaste não estava nas tarefas realizadas.

Estava nas tarefas imaginadas.

Ela pensava no telefonema antes de fazê-lo.

Pensava na reunião antes de entrar nela.

Pensava na resposta antes de enviá-la.

Pensava no problema antes mesmo dele existir.

E cada pensamento exigia energia.

Cada cenário consumia atenção.

Cada possibilidade ocupava espaço.

O curioso é que, muitas vezes, a tarefa real durava poucos minutos.

Mas a preparação mental havia ocupado horas.

Ela carregava compromissos que ainda não haviam começado.

Conversas que ainda não existiam.

Problemas que ainda não tinham acontecido.

E tudo isso junto pesava.

Muito.

Porque existe um tipo de cansaço que não aparece nos músculos.

Não aparece nos exames.

Não aparece nas fotografias.

Mas aparece no olhar.

Na dificuldade de começar.

Na sensação de estar sempre sem energia.

Na impressão constante de estar carregando algo pesado demais.

E talvez esteja.

Só que esse peso não está nas mãos.

Está na mente.


📂 Registro encerrado.

Alguns fardos nunca chegaram a existir fora da imaginação. Ainda assim, foram carregados todos os dias.


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Kelly Campos Muradás

Sou redatora e terapeuta integrativa, apaixonada por transformar caos mental em palavras que acolhem. Falo sobre autocuidado realista para quem vive com ansiedade, hiperatividade ou TDAH e o cansaço de tentar dar conta de tudo — sem romantizar, sem exigir perfeição. Aqui, você encontra leveza possível, dias bons o bastante e caminhos gentis pra se reencontrar. Aqui, você não precisa ser forte o tempo todo. Só precisa ser você, do jeito que dá.

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